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美白と保湿

ロート製薬の「白潤、高純度アルブチン」をかれこれ3年以上使用しています。
美白と保湿の両方を叶えてくれる商品であり、常に高温多湿の過酷な環境で過ごしていますが、この化粧水のおかげか肌トラブルは特にございません。

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歯の色素沈着が気になる

歯に色素沈着しやすいコーヒーや紅茶、コーラなどを飲むときは、ストローを使用するようにしています。
ストローを使用することで色素沈着する確率が減ると以前に聞いたことがあるからです。 more »

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ジョイフル好き

ジョイフル好きです。
九州を中心に展開しているファミレスです。
私の住む地域には3店舗ほどあり、よく利用しています。

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北海道の魅力

旅行というと、やっぱりごはんが美味しくて、癒しスポットがあって、遊べるところもあって…ーって盛りだくさんの色んな我儘を詰め込んじゃいますが! more »

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スキンケア化粧品の違いと使い方について

化粧品売り場に陳列されているスキンケア用品は、非常にたくさんあります。
数多くの化粧品メーカーがあり、どの商品を購入すれば良いのか迷ってしまいます。
男性でも基礎化粧品を使って毎日のスキンケアをしている人が増えており、男性用化粧品も充実してきています。

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梅雨よ気圧

梅雨時期は、気圧の関係か脚が異常にむくむため、着圧ソックスを必ず履きます。それも、普段より圧が高いタイプのものを履きます。 more »

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20歳の年齢差

20歳程歳上の旦那さんなのですが、落ち着きがあるのかなかなか構ってもらえなくてたまに寂しい思いをしてます。
お仕事も忙しいらしく帰りも遅くてほとんどごはんを食べて寝るだけ。 more »

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指ヨガ

いつでもどこでも、簡単にできる指ヨガがあるんですね。
指も動かさないと、動かなくなっちゃいますよね。
しかも、肩こりが無くなるならありがたいです。
手や指に刺激を与えれば、血の巡りが良くなる。だから、体全部でやるヨガと同じような効果が期待できちゃうんだ。
心も安定して、指だけでもダイエットできちゃうの?

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