Archive for » 2月 28th, 2016 «

背が高くなる時に体に欲しい栄養

カラダを作る為に必要な栄養としては、タンパク質です。背を高くする為に必要な栄養と言った場合には、まずは、カルシウムが必要だと言われていますが、このようなカルシウムというのは、骨を伸ばして身長を高くする為にも必要であると思われがちですが、実は、骨を強くする効果しか期待できません。
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立ちくらみで苦しい場合の食事での改善方法

立ちくらみがしたり、目まいがする場合には、単純に貧血である可能性がります。貧血というのは、体内の鉄分量が少ない場合に起こるケースが出てきますが、これ以外にも出血する事によって貧血になる場合があります。
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