内臓脂肪型肥満のためのダイエット法

内臓脂肪型の肥満は健康を害する危険性もあるため、ダイエットを勧められることが多くなります。

実は内臓脂肪型の肥満の場合には、同じ肥満でも皮下脂肪型の肥満よりもダイエット効果が表れやすく、体重も脂肪も落ちやすいため、ダイエットを続けやすいという特徴があります。ぜひ一度健康診断などで内臓脂肪型の肥満と言われた経験がある方は、ダイエットにチャレンジしてみてください。

内臓脂肪型の肥満の方の場合には、防風通聖散といいた漢方薬を使ったダイエットもお勧めです。この防風通聖散はダイエットによい漢方薬と言われていますが、漢方薬は体質に合わないと効果がないだけではなく健康を損なってしまう危険性があるため注意が必要ですが、内臓脂肪型の肥満の方については体質に合う傾向が高くなっています。気になる方はぜひ漢方薬に詳しい内科医などに相談をしてみてください。

漢方薬は西洋薬に比べると効果が緩やかと言われていますが、この防風通聖散は比較的強いタイプのお薬になっていますので、医師診察を受けて処方をしてもらうようにすることがおすすめです。薬局でも市販薬で同じような成分のお薬が売られていますが、やはり心配もあるので医師に処方をしてもらう方がいいですよ。

Category: 健康  Tags: ,
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.Both comments and pings are currently closed.