連休で太った体を元に戻す

連休中は外食三昧で過ごしていました。普段は主婦の傍ら、仕事をしているので家事や育児に追われてなかなか自分の時間が取れないのですが、こうした連休中は、「ママも休みだよ」と宣言して家事の一切をやらないことにしています。自分がその日に「食べたいな」と思うものや以前から言ってみたかったお店などで食事をしました。

幸せ気分でいっぱいだったのですが、連休後に体重を測ってみたらなんと2キロも太っていたのです。慌てて、ダイエットを始めることにしました。体重は増えることは簡単なのに、減らすことは難しいので頑張りたいです。

そういえば、医薬品を併用する場合、飲み合わせを確認したほうがいいそうです。ルネスタとロキソニンのように併用OKな医薬品もあれば、併用NGや併用注意となるものもあるからなんだとか。くわしくは↓のサイトをみてくださいね。

ルネスタとロキソニンの併用・飲み合わせの解説

前はじゅうたんの上にじかに寝っころがっていましたが、寒い時期になるとホットカーペットの上に寝転がり、ホットカーペットを片付けると布団のマットの上に寝転がっていました。ところが布団の上に寝っころがっていたら、布団の布が切れてマットがかなりぺちゃんこになってしまったので、今年はホットカーペットを片付けたら、じゅうたんの上に寝転がることにしました。

そしてじゅうたんの上に寝転がって過ごしたのですが、じゅうたんだと床の硬さがもろに体に伝わってくるので、寝転がっていると体が痛いです。前はこれで何ともなかったので、時期に体が慣れて痛みもなくなりますかね。

Category: その他
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