夜食を食べたらダメですよ(笑)

仕事柄1日中パソコンを触ってることが多いんですが、なんか口に入れながらパソコンを触ってしまう癖があるんですよね。例えば、チョコだったり飴だったり…。ただでさえパソコン仕事なので体を動かすことはありません。

それでいて暇があったらお菓子を食べているというわけなのでそれはそれは太る要因になってしまいますよね。食べたらダメだと分かっているんですけど…なかなか止めることが出来ません。パソコン仕事をしている人のあるあるだと思うんですけどみなさんいかがでしょうか。そして仕事が長引いて深夜辺りまでパソコンをいじっていると夜食を食べたくなってしまうんですよ。日々その葛藤との戦いです。まぁ夜食が勝って食べてしまうんですけどね(笑)体を使う仕事だったらもう少しスマートになっている気がするんですが…。でもパソコン仕事は性格に合ってるのでいいんです。ジムに通いたい通いたいと思っていてもなかなか重たい腰が上がりません。こんなときはどうしたらいいでしょうか?笑 http://xn--pckuaam4due1byfwa5e5794ex25b.xyz/

Category: 生活, 自己啓発
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