ボディカルを利用するメリットとは?

ボディカルは、脚やせグッズとしても活用することが出来るアイテムですが、そのボディカルの特徴と言うのはエステの3ステップを詰め込んだEMSの機械です。

実際に、ボディカルは、まずは、エステで行われているようなお肉のもみほぐし効果を行うことが出来るローラーが付いています。特に脚の太ももなどは、中学生や高校生のときに陸上部の短距離走などを行っていると筋肉が付いて足が太くなっている場合には単純なダイエットでは脚を細くすることができないとなっています。

このような筋肉がある部分は、硬い脂肪になって簡単には脂肪が落ちないので、まずは、マッサージでもみほぐすひつようがあります。これをボディカルの場合には4つのローラーを利用することでお肉をもみほぐして硬くなった部分をケアすることが出来るようになっています。

その次にEMSで体を広い範囲に温めて内側の筋肉も刺激することで、ぽかぽかと暖めることが出来るようになっています。その後、ゆるんだ部分を引き締める事によってエステティックで施術しているようにお肌を引き締める効果がボディカルにもあります。

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