激的な食欲不振体験

つわりで辛かったことといえば、激的な食欲不振に陥ってしまったことです。 お腹の赤ちゃんのために栄養を取らないといけないと思うのですが、食欲が全く出てくれなくて非常に困りましたし、テレビで食べ物のCMが流れるだけで気持ち悪くなってしまって吐いてしまうこともあったり、ショッピングセンターに出掛けても食べ物の香りがしてくると気分が悪くなってしまいトイレへと慌てて駆け込んでしまったり、食事中以外もちょっとしたことで気分が優れなくなってしまうことも多く、夫にも大変な思いをさせました。

少し油が体に入るだけでもうすぐに吐いてしまったり、近所を散歩していても御飯を作る夕食時に家から漏れてくる臭いが非常に気持ち悪く感じられたりと、とにかく散々で、メロンや炭酸水やグレープフルーツジュースやかき氷ばかり食べていました。 ただ、葉酸やビタミンやミネラルなどの栄養はサプリで摂っていたので、大事には至りませんでした。 また、香りに敏感になっていつものボディソープや保湿クリームが使えなくなったり、夫が消臭剤をスーツにふりかけるだけで怒りが湧いたりもして、香りや食べ物にとても敏感になったので日常生活がしんどかったです。

葉酸は食べ物から摂取できる?

Category: 健康, 生活
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.Both comments and pings are currently closed.