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立ちくらみで苦しい場合の食事での改善方法

立ちくらみがしたり、目まいがする場合には、単純に貧血である可能性がります。貧血というのは、体内の鉄分量が少ない場合に起こるケースが出てきますが、これ以外にも出血する事によって貧血になる場合があります。
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